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Hauptfunktionen
PPG-Herzfrequenzmessung
Legen Sie Ihren Finger auf die Kamera, um die Herzfrequenz zu messen. Doppelte Verifizierung (Peak + FFT) mit Butterworth-Bandpassfilter für präzise Ergebnisse.
Herzfrequenzzonen
Personalisierte Zonenklassifizierung (Ruhe, Fettverbrennung, Kardio, Maximum) mit Karvonen-Formel und alters- sowie geschlechtsspezifischen Berechnungen.
Analyseberichte
Umfassende Analyse nach jeder Messung mit Vertrauensbewertung, Normalbereichsprüfung und personalisierten Gesundheitstipps.
Verlauf & Statistiken
Verfolgen Sie Ihre BPM-Trends mit flüssigen Diagrammen, Zonenverteilung, Ruhe-HF-Schätzung und PDF-Export für Ihre Aufzeichnungen.
Gesundheitsreferenz
Tabellen für Ruhe- und Maximalherzfrequenz nach Alter und Geschlecht. Klinische Referenzen von AHA, Mayo Clinic, Fox und Gulati.
BMI-Rechner
WHO-Standard-BMI-Klassifizierung mit alters- und geschlechtsspezifischen Einblicken. Unterstützt metrische und imperiale Einheiten.
Atemübungen
Geführte Atemmuster: 4-7-8-Entspannung, Box-Atmung für Fokus und einfache Entspannung. Visuelle Anleitung mit Zyklusverfolgung.
Stresslevel-Analyse
HRV-basierte Stressbewertung nach jeder Messung. Vier Stufen: Entspannt, Normal, Erhöht, Hoch — mit personalisierten Ratschlägen.
Echtzeit-PPG-Wellenform
Optionale Echtzeit-Wellenformanzeige während der Messung. Beobachten Sie Ihr Pulssignal live mit 30fps.
Helles & Dunkles Design
Wählen Sie zwischen hellem, dunklem oder System-Standarddesign. Saubere, moderne Oberfläche für Klarheit und Benutzerfreundlichkeit.
So Messen Sie
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