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प्रमुख विशेषताएं
PPG हृदय गति मापन
कैमरे पर उंगली रखें। Butterworth फिल्टर के साथ दोहरी सत्यापन (Peak+FFT)।
हृदय गति ज़ोन
Karvonen फॉर्मूला से व्यक्तिगत ज़ोन वर्गीकरण (आराम, फैट बर्न, कार्डियो, पीक)। आयु और लिंग अनुकूल।
विश्लेषण रिपोर्ट
विश्वास स्कोर, सामान्य रेंज मूल्यांकन और व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी के साथ व्यापक विश्लेषण।
इतिहास & सांख्यिकी
स्मूद चार्ट, ज़ोन वितरण, आराम HR अनुमान और PDF एक्सपोर्ट के साथ BPM ट्रेंड ट्रैक करें।
स्वास्थ्य संदर्भ गाइड
आयु और लिंग के अनुसार आराम और अधिकतम हृदय गति तालिकाएं। AHA, Mayo Clinic, Fox, Gulati संदर्भ।
BMI कैलकुलेटर
WHO मानक BMI वर्गीकरण। मेट्रिक और इम्पीरियल दोनों इकाइयों का समर्थन।
श्वास अभ्यास
निर्देशित श्वास पैटर्न: 4-7-8 आराम, बॉक्स ब्रीदिंग, सरल आराम। साइकल ट्रैकिंग के साथ विज़ुअल गाइड।
तनाव स्तर विश्लेषण
प्रत्येक माप के बाद HRV-आधारित तनाव स्कोर। चार स्तर: आराम, सामान्य, बढ़ा हुआ, उच्च — व्यक्तिगत सलाह के साथ।
रियल-टाइम PPG वेवफॉर्म
माप के दौरान वैकल्पिक रियल-टाइम वेवफॉर्म। 30fps पर पल्स सिग्नल लाइव देखें।
लाइट & डार्क थीम
लाइट, डार्क या सिस्टम डिफॉल्ट थीम चुनें। स्वच्छ और आधुनिक UI।
कैसे मापें
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