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Schrittzähler Schrittzähler

Jeder Schritt, Still Gezählt

Tragen Sie Ihr Telefon wie gewohnt bei sich. Schrittzähler liest den stromsparenden Schrittsensor Ihres Geräts, sodass die Zählung im Hintergrund weiterläuft, ohne den Akku zu belasten, und sich zu einem vollständigen Bild Ihrer Spaziergänge und Ihres Körpers entwickelt.

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App-Screenshots

Täglicher Schrittring und Tagesübersicht
Stündliches Diagramm und letzte 7 Tage
KI-Auswertungen mit Belegdiagrammen
Wochenstatistik und Ziellinie
Gehsitzung
Körperwerte: BMI, Kalorien und Wasser
Empfohlenes tägliches Schrittziel
Dunkles Design

Hauptfunktionen

👟

Stromsparende Schrittzählung

Liest den Hardware-Schrittsensor Ihres Telefons aus, der über den Sensor-Hub läuft, statt den Prozessor zu wecken. Greift bei Bedarf auf den Schrittdetektor und schließlich auf die beschleunigungsbasierte Zählung zurück, sodass die meisten Telefone Ihre Spaziergänge weiter erfassen können.

🚶

Gehsitzungen Ohne GPS

Starten Sie eine Sitzung vor einem Spaziergang und beenden Sie sie danach. Schritte, Distanz, Kadenz und Dauer werden nur für diesen Spaziergang erfasst. Es wird kein GPS verwendet, sodass ein langer Spaziergang keine zusätzliche Akkulaufzeit kostet.

📊

Stündlich, Täglich, Wöchentlich, Monatlich

Stündliche Balken zeigen, wann Sie sich tatsächlich bewegen. Jeder Zeitraum wird auf einen Tagesdurchschnitt normiert, sodass ein 28-Tage-Monat und ein 31-Tage-Monat fair verglichen werden. Ein noch laufender Zeitraum wird als Umriss dargestellt, nicht als Defizit.

🤖

KI-Auswertungen auf dem Gerät

Über vierzig Beobachtungen, erstellt aus Ihren eigenen Aufzeichnungen: Trends, Wochentagsmuster, Beständigkeit, Erholung nach einem ruhigen Tag und eine Prognose für heute. Jede zeigt das zugrunde liegende Diagramm und die Anzahl der Tage, auf denen sie beruht.

🎯

Ziele und Serien

Legen Sie ein einziges Tagesziel fest oder getrennte Ziele für Wochentage und Wochenende. Ein vorgeschlagenes Ziel basierend auf Alter, Geschlecht und aktuellem Durchschnitt ist nur einen Klick entfernt. Verpassen Sie einen Tag, setzt sich die Serie zurück, sodass die Zahl echte Beständigkeit widerspiegelt.

⚖️

Gewicht, BMI und Körperwerte

Gewichtsverlauf mit BMI und einem gesunden Bereich für Ihre Körpergröße, plus Grundumsatz, täglicher Kalorienbedarf, eine Schätzung des Körperfettanteils und das Taille-zu-Größe-Verhältnis.

🧮

Aktivität Gemessen, Nicht Geraten

Die meisten Gesundheitsrechner fragen, wie aktiv Sie sind, und übernehmen Ihre Schätzung. Dieser leitet das Aktivitätsniveau aus Ihrem tatsächlichen Schrittdurchschnitt ab, sodass die Kalorien- und Wasserwerte auf gemessenen Daten beruhen.

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Wasserziel und Erinnerungen

Ein tägliches Wasserziel, das an Tagen mit mehr Schritten steigt. Eine dezente Erinnerung alle paar Stunden endet, sobald das Ziel erreicht ist, und kommt nie nachts.

🔗

Health-Connect-Freigabe

Senden Sie Ihre Schritte und Spaziergänge an Samsung Health, Google Fit und andere Apps, und übernehmen Sie Ihr Gewicht von einer smarten Waage. Die Freigabe ist optional und bleibt deaktiviert, bis Sie sie einschalten.

💾

Sicherung und Weltrangliste

Exportieren Sie alle Aufzeichnungen in eine Datei und stellen Sie sie nach einem Telefonwechsel wieder her. Die Weltrangliste ist optional und anonym, und die Tagespunktzahlen sind gedeckelt, sodass ein geschütteltes Telefon nichts bringt.

📱

Widgets und Alltägliche Fürsorge

Zwei Widgets für den Startbildschirm, helles und dunkles Design, Seniorenmodus, der den Text in der gesamten App vergrößert, und vollständiger Offline-Betrieb ohne Konto.

Erste Schritte

1. Erlauben Sie Körperliche Aktivität, wenn danach gefragt wird, damit der Schrittsensor gelesen werden kann

2. Geben Sie einmalig Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht ein, die zur Schätzung von Distanz und Kalorien verwendet werden

3. Legen Sie ein Tagesziel fest oder tippen Sie auf das vorgeschlagene Ziel für Ihr Alter und Ihren aktuellen Durchschnitt

4. Tragen Sie Ihr Telefon wie gewohnt bei sich — die Zählung läuft im Hintergrund weiter

5. Fügen Sie das Startbildschirm-Widget hinzu, um den Fortschritt zu sehen, ohne die App zu öffnen

Tipp: Starten Sie vor einem Spaziergang eine Gehsitzung, um ihn vom Rest des Tages getrennt zu halten. Vergessen Sie das Beenden, beendet eine lange Pause die Sitzung bei Ihrem letzten Schritt.

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Kostenlos bei Google Play verfügbar.

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Berechtigungen

Diese App kann folgende Berechtigungen anfordern:

ACTIVITY_RECOGNITIONPOST_NOTIFICATIONS

Hinweis: Die Benachrichtigungsberechtigung ist optional und wird nur für die laufende Schrittzählung, die Zielmeldung und Erinnerungen verwendet. Wird sie abgelehnt, werden nur diese Benachrichtigungen deaktiviert und sonst nichts.

Haftungsausschluss

Angaben zu Schritten, Distanz, Kalorien, Körperfett und Wasser sind Schätzungen nur zu Referenzzwecken und für das Wellness-Tracking. Sie basieren auf dem Sensor Ihres Telefons und dem von Ihnen eingegebenen Profil, und die tatsächlichen Werte variieren je nach Gerät, Gehstil und Tragepunkt des Telefons. Diese App ist kein Medizinprodukt und nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung einer Erkrankung bestimmt. Konsultieren Sie eine medizinische Fachkraft, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.

Schrittaufzeichnungen werden auf Ihrem Gerät gespeichert. Health-Connect-Freigabe und Weltrangliste sind optional und bleiben deaktiviert, bis Sie sie einschalten.