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Pedómetro - Contador de Passos Pedómetro - Contador de Passos

Cada Passo, Contado em Silêncio

Leve o seu telemóvel como já costuma fazer. O Pedómetro lê o sensor de passos de baixo consumo integrado no seu dispositivo, pelo que a contagem continua em segundo plano sem gastar a bateria — e transforma-se numa visão completa das suas caminhadas e do seu corpo.

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Capturas de Tela

Anel de passos diário e resumo de hoje
Gráfico horário e últimos 7 dias
Informações com IA com gráficos de suporte
Estatísticas semanais e linha de meta
Sessão de caminhada
Métricas corporais: IMC, calorias e água
Meta diária de passos recomendada
Tema escuro

Principais Recursos

👟

Contagem de Passos de Baixo Consumo

Lê o sensor de passos por hardware do seu telemóvel, que funciona no hub de sensores em vez de acordar o processador. Recorre ao detetor de passos e, por fim, à contagem baseada no acelerómetro, para que a maioria dos telemóveis continue a registar as suas caminhadas.

🚶

Sessões de Caminhada Sem GPS

Inicie uma sessão antes de caminhar e termine-a quando acabar. Passos, distância, cadência e duração são registados apenas para essa caminhada. Não é usado GPS, pelo que uma caminhada longa não custa bateria extra.

📊

Por Hora, Diário, Semanal, Mensal

As barras horárias mostram quando realmente se move. Cada período é normalizado para uma média diária, pelo que um mês de 28 dias e um de 31 dias são comparados de forma justa. Um período ainda em curso é desenhado como contorno em vez de défice.

🤖

Informações com IA no Dispositivo

Mais de quarenta observações elaboradas a partir dos seus próprios registos: tendências, padrões semanais, consistência, recuperação após um dia mais leve e uma previsão para hoje. Cada uma mostra o gráfico que a sustenta e o número de dias em que se baseia.

🎯

Metas e Sequências

Defina uma meta diária única ou metas separadas para dias úteis e fins de semana. Um objetivo sugerido com base na sua idade, sexo e média atual está a um toque de distância. Se falhar um dia, a sequência reinicia, pelo que o número reflete consistência real.

⚖️

Peso, IMC e Métricas Corporais

Histórico de peso com IMC e um intervalo saudável para a sua altura, além da taxa metabólica basal, necessidades calóricas diárias, uma estimativa de gordura corporal e a relação cintura-altura.

🧮

Atividade Medida, Não Adivinhada

A maioria das calculadoras de saúde pergunta o quão ativo é e aceita a sua estimativa. Esta deriva o nível de atividade da sua média real de passos, pelo que os valores de calorias e água assentam em dados medidos.

💧

Meta de Água e Lembretes

Uma meta diária de água que aumenta nos dias em que caminha mais. Um lembrete discreto a cada duas horas para assim que a meta é atingida, e nunca chega durante a noite.

🔗

Partilha com o Health Connect

Envie os seus passos e caminhadas para o Samsung Health, Google Fit e outras aplicações, e importe o seu peso de uma balança inteligente. A partilha é opcional e está desativada até a ativar.

💾

Cópia de Segurança e Ranking Mundial

Exporte todos os registos para um ficheiro e restaure-os após mudar de telemóvel. O ranking mundial é opcional e anónimo, e as pontuações diárias têm um limite, pelo que abanar o telemóvel não traz vantagem nenhuma.

📱

Widgets e Cuidados Diários

Dois widgets para o ecrã principal, tema claro e escuro, modo sénior que aumenta o texto em toda a aplicação, e funcionamento completo offline e sem conta.

Como Começar

1. Permita Atividade física quando solicitado, para que o sensor de passos possa ser lido

2. Introduza a sua altura e peso uma vez, usados para estimar a distância e as calorias

3. Defina uma meta diária ou toque no objetivo sugerido para a sua idade e média atual

4. Leve o telemóvel como habitualmente — a contagem continua em segundo plano

5. Adicione o widget do ecrã principal para ver o progresso sem abrir a aplicação

Dica: Inicie uma sessão de caminhada antes de um passeio para a manter separada do resto do dia. Se se esquecer de a terminar, um longo descanso termina a sessão no seu último passo.

Baixar Agora

Disponível gratuitamente no Google Play.

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Permissões

Este app pode solicitar as seguintes permissões:

ACTIVITY_RECOGNITIONPOST_NOTIFICATIONS

Nota: A permissão de notificações é opcional e é usada apenas para a contagem contínua de passos, o alerta de meta e os lembretes. Recusá-la desativa apenas essas notificações.

Aviso Legal

Os valores de passos, distância, calorias, gordura corporal e água são estimativas apenas para referência e monitorização do bem-estar. Baseiam-se no sensor do seu telemóvel e no perfil que introduz, e os valores reais variam consoante o dispositivo, o estilo de caminhada e o local onde transporta o telemóvel. Esta aplicação não é um dispositivo médico e não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir qualquer condição. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar um programa de exercício.

Os registos de passos são guardados no seu dispositivo. A partilha com o Health Connect e o ranking mundial são opcionais e permanecem desativados até os ativar.