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Fréquence cardiaque - Pouls BPM Fréquence cardiaque - Pouls BPM

Votre cœur, mesuré en un instant

Transformez votre téléphone en moniteur de fréquence cardiaque — posez le doigt sur la caméra et obtenez des mesures précises de BPM, SpO2 et stress en 15 secondes. Pas besoin de montre connectée. Courbe en temps réel, zones de BPM personnalisées, exercices de respiration, moniteur de stress par VFC et calculateur d'IMC — le tout dans une seule application gratuite.

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Captures d’Écran

Mesure de la fréquence cardiaque
Résultat BPM
Rapport d'analyse
Historique et tendances
Référence santé
Calculateur d'IMC
Exercice de respiration
Analyse du stress

Fonctionnalités Principales

❤️

Moteur PPG amélioré

Posez le doigt sur la caméra — le moteur de mesure a été amélioré pour une plus grande précision. Double vérification (Pic + FFT) avec filtre passe-bande Butterworth (0.67–4.0 Hz, 40–240 BPM) et suppression des valeurs aberrantes par IQR.

🎯

Zones de fréquence cardiaque

Classification des zones personnalisée (Repos, Combustion des graisses, Cardio, Pic) selon la formule de Karvonen avec des calculs tenant compte de l'âge et du sexe.

📊

Rapports d'analyse

Analyse complète après la mesure avec indice de fiabilité, évaluation de la plage normale et conseils de santé personnalisés.

📈

Historique et statistiques

Suivez vos tendances de BPM grâce à des graphiques fluides, la répartition par zones, l'estimation de la fréquence cardiaque au repos et l'exportation PDF de vos relevés.

📖

Guide de référence santé

Tableaux de fréquence cardiaque au repos et maximale par âge et sexe. Références cliniques issues des formules de l'AHA, de la Mayo Clinic, de Fox et de Gulati.

⚖️

Calculateur d'IMC

Classification de l'IMC selon la norme de l'OMS avec des informations spécifiques à l'âge et au sexe. Compatible avec les unités métriques et impériales.

🌬️

Exercices de respiration

Schémas de respiration guidée : relaxation 4-7-8, respiration carrée pour la concentration et respiration relaxante. Guide visuel avec suivi des cycles.

🧠

Analyse du niveau de stress

Score de stress basé sur la VFC après chaque mesure. Quatre niveaux : Détendu, Normal, Élevé, Très élevé — avec des conseils personnalisés.

💱

Courbe en temps réel améliorée

Visualisation affinée de la courbe PPG en temps réel pendant la mesure. Observez le signal de votre pouls traité à 30fps avec un retour plus clair et une meilleure visibilité sur tous les écrans.

🎨

Thèmes clair et sombre

Choisissez entre le thème Clair, Sombre ou celui par défaut du système. Interface affinée sur chaque écran pour plus de clarté et de simplicité d'utilisation.

🫁

Estimation de la SpO2

Saturation en oxygène du sang mesurée simultanément à la fréquence cardiaque grâce à l'absorption de la lumière de la caméra. Plage : 95-100% Normal, 90-94% Bas, en dessous de 90% consultez un médecin. À titre indicatif uniquement.

Comment mesurer

1. Ouvrez l'application et appuyez sur Démarrer la mesure

2. Placez délicatement le bout de votre doigt sur la caméra arrière et le flash

3. Gardez votre doigt immobile — l'écran devient rouge lors de la détection

4. Attendez la fin de la mesure (environ 15-30 secondes)

5. Consultez votre BPM, votre zone de fréquence cardiaque et l'analyse détaillée

Astuce : Pour de meilleurs résultats, restez assis dans une position confortable et évitez de bouger pendant la mesure.

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Disponible gratuitement sur Google Play.

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Autorisations

<strong>1.</strong> Ouvrez l'application et appuyez sur <strong>Démarrer la mesure</strong>

CAMERAINTERNET

<strong>Astuce :</strong> Pour de meilleurs résultats, restez assis dans une position confortable et évitez de bouger pendant la mesure.

Avertissement

Cette application n'est pas un dispositif médical. Les mesures de fréquence cardiaque sont fournies uniquement à titre de référence et de suivi du bien-être. N'utilisez pas cette application pour diagnostiquer ou traiter une affection médicale. Consultez un professionnel de santé pour tout avis médical.