Name: 心率监测 - 脉搏 BPM 监测器
Author: SMARTWHO Inc.

应用截图

主要功能

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升级版 PPG 引擎

将手指放在摄像头上 — 测量引擎已升级，精度更高。采用双重验证（Peak + FFT），配合 Butterworth 带通滤波器（0.67–4.0 Hz，40–240 BPM）和 IQR 异常值剔除。

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心率区间

采用 Karvonen 公式并结合年龄和性别进行计算，提供个性化区间分类（静息、燃脂、有氧、峰值）。

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分析报告

全面的测量后分析，包含可靠性评分、正常范围评估以及个性化健康洞察。

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历史记录 & 统计

通过平滑曲线图、区间分布、静息心率估算以及用于存档的 PDF 导出功能，追踪您的 BPM 趋势。

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健康参考指南

按年龄和性别划分的静息及最大心率表。临床参考来自 AHA、梅奥诊所、Fox 及 Gulati 公式。

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BMI 计算器

符合 WHO 标准的 BMI 分类，并提供针对年龄和性别的洞察。同时支持公制和英制单位。

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呼吸练习

引导式呼吸模式：助您放松的 4-7-8 呼吸法、帮助集中注意力的方框呼吸法，以及简单的放松呼吸法。配有循环计数的可视化指南。

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压力水平分析

每次测量后进行基于 HRV 的压力评分。四个等级：放松、正常、升高、高 — 并提供个性化建议。

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增强的实时波形

优化测量过程中的实时 PPG 波形可视化。以 30fps 处理脉搏信号，在所有屏幕上呈现更清晰的反馈和更佳的可视性。

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浅色 & 深色主题

可选择浅色、深色或系统默认主题。优化每个屏幕的 UI/UX，使其更清晰、更易于使用。

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SpO2 估算

利用摄像头光吸收，与心率同时测量血氧饱和度。范围：95-100% 为正常，90-94% 为低，低于 90% 请就医。仅供参考。

测量方法

1. 打开应用并点击开始测量

2. 将指尖轻轻放在后置摄像头和闪光灯上

3. 保持手指静止 — 检测到时屏幕会变红

4. 等待测量完成（约15-30秒）

5. 查看您的BPM、心率区间和详细分析

提示：为获得最佳效果，请以舒适的姿势静坐，测量过程中避免移动。

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应用权限

1. 打开应用并点击开始测量

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提示：为获得最佳效果，请以舒适的姿势静坐，测量期间避免移动。

免责声明

本应用不是医疗设备。心率测量结果仅用于参考和健康追踪目的。请勿使用本应用诊断或治疗任何疾病。如需医疗建议，请咨询医疗专业人员。

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