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Herzfrequenz - Puls BPM Herzfrequenz - Puls BPM

Ihr Herz, sofort gemessen

Verwandeln Sie Ihr Smartphone in einen Herzfrequenzmesser — legen Sie den Finger auf die Kamera und erhalten Sie in 15 Sekunden genaue BPM-, SpO2- und Stresswerte. Keine Smartwatch nötig. Echtzeit-Wellenform, personalisierte BPM-Zonen, Atemübungen, HRV-Stressmonitor und BMI-Rechner — alles in einer kostenlosen App.

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App-Screenshots

Herzfrequenzmessung
BPM-Ergebnis
Analysebericht
Verlauf und Trends
Gesundheitsreferenz
BMI-Rechner
Atemübung
Stressanalyse

Hauptfunktionen

❤️

Verbessertes PPG-Modul

Legen Sie den Finger auf die Kamera — das Mess-Modul wurde für höhere Genauigkeit verbessert. Doppelprüfung (Peak + FFT) mit Butterworth-Bandpassfilter (0.67–4.0 Hz, 40–240 BPM) und IQR-Ausreißerentfernung.

🎯

Herzfrequenzzonen

Personalisierte Zoneneinteilung (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio, Maximal) nach der Karvonen-Formel mit alters- und geschlechtsbezogenen Berechnungen.

📊

Analyseberichte

Umfassende Analyse nach der Messung mit Zuverlässigkeitsbewertung, Beurteilung des Normbereichs und personalisierten Gesundheitshinweisen.

📈

Verlauf und Statistiken

Verfolgen Sie Ihre BPM-Trends mit sanften Diagrammen, Zonenverteilung, Ruhepulsschätzung und PDF-Export für Ihre Aufzeichnungen.

📖

Gesundheitsratgeber

Tabellen für Ruhe- und Maximalherzfrequenz nach Alter und Geschlecht. Klinische Referenzen aus den Formeln von AHA, Mayo Clinic, Fox und Gulati.

⚖️

BMI-Rechner

BMI-Klassifikation nach WHO-Standard mit alters- und geschlechtsspezifischen Hinweisen. Unterstützt metrische und imperiale Einheiten.

🌬️

Atemübungen

Geführte Atemmuster: 4-7-8-Entspannung, Box-Atmung für Konzentration und einfache Entspannung. Visuelle Anleitung mit Zyklusverfolgung.

🧠

Stresslevel-Analyse

HRV-basierte Stressbewertung nach jeder Messung. Vier Stufen: Entspannt, Normal, Erhöht, Hoch — mit personalisierten Empfehlungen.

💱

Verbesserte Echtzeit-Wellenform

Verfeinerte Echtzeit-Visualisierung der PPG-Wellenform während der Messung. Beobachten Sie Ihr Pulssignal, verarbeitet mit 30fps, mit klarerem Feedback und besserer Sichtbarkeit auf allen Bildschirmen.

🎨

Helles und dunkles Design

Wählen Sie zwischen hellem, dunklem oder systemüblichem Design. Verfeinerte Benutzeroberfläche auf jedem Bildschirm für Klarheit und einfache Bedienung.

🫁

SpO2-Schätzung

Sauerstoffsättigung im Blut, gleichzeitig mit der Herzfrequenz über die Lichtabsorption der Kamera gemessen. Bereich: 95-100% Normal, 90-94% Niedrig, unter 90% einen Arzt aufsuchen. Nur als Referenz.

So messen Sie

1. Öffnen Sie die App und tippen Sie auf Messung starten

2. Legen Sie Ihre Fingerspitze sanft auf die Rückkamera und den Blitz

3. Halten Sie Ihren Finger still — der Bildschirm wird bei Erkennung rot

4. Warten Sie, bis die Messung abgeschlossen ist (etwa 15-30 Sekunden)

5. Sehen Sie Ihren BPM, die Herzfrequenzzone und die detaillierte Analyse

Tipp: Für beste Ergebnisse sitzen Sie ruhig in einer bequemen Position und vermeiden Sie Bewegungen während der Messung.

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Berechtigungen

<strong>1.</strong> Öffnen Sie die App und tippen Sie auf <strong>Messung starten</strong>

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<strong>Tipp:</strong> Für beste Ergebnisse sitzen Sie ruhig in einer bequemen Position und vermeiden Sie Bewegungen während der Messung.

Haftungsausschluss

Diese App ist kein Medizinprodukt. Die Herzfrequenzmessungen dienen nur zu Referenz- und Wellness-Tracking-Zwecken. Verwenden Sie diese App nicht zur Diagnose oder Behandlung von Erkrankungen. Wenden Sie sich für medizinischen Rat an eine medizinische Fachkraft.